未通电关心不做评论 奥吉尔亚军

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    应对“开学前综合征”作息时间需要早调整

    案例

    微信公众号提问:我们家孩子今年上三年级,周一就要开学了,但孩子特别不在状态,每天早上8点钟都不起床,假期作业还没完成。眼看就要开学了,这种状态真让人揪心,开学以后,我们怎么才能帮他尽快进入学习状态呢?

    专家观点

    首都师范大学附属小学柳明校区赵玉娟:这是孩子得了开学前综合征。小学生毕竟年纪小,在迎接“开学”这件事情上,家长们心里一定要有自己的“谱”。在开学后,家长们要从饮食上多给孩子吃一些青菜、芽菜类的食物。从起居角度,早上让孩子在家吃好早饭,到校后适当做一些运动,让孩子精神满满;从学习习惯角度,引导孩子放学先完成作业,会看课程表,睡觉前要把第二天需要的学具装进书包里,自己的事情自己做。这样规律生活,很快就能度过这段不适应的时期。

    同时,对于作业内容要可视化。小学生,尤其是中低年级的小学生,思维方式还更偏向于视觉思维方式。在放假的时候就把所有需要做的作业列成表格或者画成四维图,贴在孩子的房间或者是孩子容易看到的地方,完成一项就给自己标记一项或者家长给奖励一个贴纸等,让完成作业的过程变成游戏升级打怪的形式,既增加了作业的乐趣,又促进了亲子互动。

    再次,对于作息时间要早开始调整。假期里由于各种情况,有的孩子可能会回老家过年;有的孩子假期得跟老人一起生活;还有的孩子假期到国外旅游,作息时间跟上学时间完全不一样。最好开学前一周就开始进行作息时间调整。实在不行,最好也要提前三天进行。这样有利于孩子身体的生物钟适应开学的时间节奏,让孩子精力充沛地迎接开学的学习生活。

    最后,家长们可以在家里帮助孩子营造一下开学的氛围。比如,跟孩子一起整理学习用具,将不能用的学具及时更换。一起去购买喜欢的文具等。或者约上同班同学,一起进行开学前准备,也是不错的选择。开学前综合征其实并不可怕,只要家长有心、有办法,相信孩子们都能轻松开心地迎接新学期。文/本报记者林艳

    (话题征集:在育儿的过程中,您有哪些困惑、迷茫?请您与我们联系,可在教育圆桌微信公众号上留言,我们将在第一时间予以回复,并针对您的话题进行探讨。)

  祈求神佛保佑行车平安不如谨记:道路千万条,安全第一条;行车不规范,亲人两行泪。

  每年春节前后,各地都会有一些特定的风俗习惯,例如在腊月二十三,会见到祭灶的情景,祭灶是一项影响很大、流传很广的传统习俗,这项民俗活动也是十分常见的。

  但是另一种与祭祀有关的活动可能很多人都没见过,那就是祭车。在我老家的湖北农村,就有祭车的风俗。

  花样繁多的祭车仪式

  我在乡下老家街头观察发现,大家祭车花样众多。如果是买的新车,在正式上路前会先举行祭车仪式。把新车开到马路边宽敞的地方,车头系上红绸带、大红花,车前地上有供桌,供桌上摆满了多种供品,燃香发纸,祈祷平安无事。

  祭车场面虽然简单,但却热闹非凡。据乡亲们说,现在祭车已经不限于购买新车时要祭车,每年正月都要祭车。

  邻居家有辆车是跑运输的,除夕前,他给爱车贴上了春联,甚至在前挡风玻璃上贴了灵符,不过在发车前会把这些东西撕下来。

  正月里的祭车更讲究了。从正月初一起,只要启动第一次车出行前必须先祭车,不祭车不能出行,没有祭车出行都很忌讳。不仅烧纸燃香、燃放鞭炮,还有金黄色的纸质元宝,供品也极其丰厚,有过年预留出的各种炸货、水果、糖块等。

  虔诚祈祷后,烧纸燃香,一般还会燃放鞭炮。因为很多城区都是禁鞭的,所以这样的风俗只能在偏远农村地区才能见到。

  俗话说:天有不测风云,人有旦夕祸福。有些事并不以人们的意志为转移,往往有些事的出发点和落脚点的结果并不一致。在"汽扯扒谈"看来,祭车祈求平安的出发点并没有错,可心理上的预期并不能代替安全行车的实际行动,祭车也不能放松依法遵规行车这根安全弦。

  系红绳祈求平安

  如果说祭车不太常见,那另一种类似的习惯大家可能都见过,那就是给车子系红绳。系红绳代表汽车开门大吉,步步高(002251)升,预示这部车的喜庆,红红火火。

  给爱车系红绳,现在有许多4S店在交车仪式上,都会提前准备红绳。有些店里甚至把"系红绳"作为考核项目,如果销售没有给新车系红绳,会被罚款。

  红色在中国代表喜庆,很多地方还认为这样可以辟邪,想必每位系红绳的车主都是为自己平安出行做祷告。

  但有必要提醒一下的是,红绳在雨天行车时很可能会影响视线,造成安全隐患。而红绳若掉色粘在车漆上,清理的时候会更费劲。

  更重要的一点是,如果再车辆悬挂号牌的地方系上红绳,在行驶过程中,一旦红绳遮挡了号牌,同样会被交警以故意遮挡号牌进行处理。所以请大家慎重考虑挂红绳的位置,并且不要长期挂红绳。

  无论是祭车还是给车辆系红绳,甚至是很多人都会给车内挂上摆件,目的其实就是祈求平安,给自己一个吉祥的祝福,一个安全行车的暗示,同时也希望上苍保佑自己平平安安。但是,大家务必明谨记的是:遵守交规平安驾驶才是最大的安全保障。

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